Lanús es el nuevo campeón de la CONMEBOL Sudamericana porque resistió ante Atlético Mineiro y fue más fuerte en una final que resultó sumamente mental. Y para conocer cómo se aborda ese factor en el Granate, ESPN.com conversó con Nadia Barbagallo, la psicóloga del plantel profesional.
En Asunción, el Granate tuvo que cruzarse con un rival de mayor jerarquía, fiel representante del poderío económico del fútbol brasileño. Entre el calor agobiante y la exigencia física de los de Sampaoli, Lanús tuvo que aferrarse a su garra y, sobre todo, a su cabeza.
El sostén emocional y el entrenamiento psíquico: por qué debe haber psicólogos en el cuerpo técnico
En tiempos donde reina la ansiedad, impera la urgencia y aprietan los resultados, se precisa un soporte, un cable a tierra. La frustración, el miedo y la presión son sentimientos que no son ajenos al fútbol.
Estas sensaciones provocan una interferencia directa con el rendimiento deportivo y afectan de forma notable a las probabilidades de éxito. También, y sobre todo, desgastan y carcomen al humano que está debajo de la camiseta que representa.
Para enfrentar las turbulencias del oficio y para alojar a la persona detrás del deportista, existe la figura del profesional de la salud mental, que en el caso de Lanús es una mujer.
Nadia es psicóloga de Lanús desde hace 13 años y pasó por todas las áreas: infantiles, juveniles y Reserva. En 2022, Barbagallo se incorporó en esa función al cuerpo técnico del plantel profesional.
"En Lanús se fue construyendo con el tiempo, antes no existía. El área se fue instalando porque cada vez hay más conciencia de la conexión que hay entre el deportista y lo mental", le explicó Nadia a ESPN.com. Y detalló: "La Psicología Deportiva se encarga de incrementar el rendimiento, pero siempre priorizando el bienestar del jugador. Consideramos que cuanto mejor esté en todas las áreas de su vida, mayor rendimiento tendrá dentro del campo de juego".
Nadia se recibió en la Universidad Kennedy y realizó una especialización en Psicología del Deporte en la UBA. Se diplomó en Alto Rendimiento en Barcelona y, entre otras capacitaciones, se formó en Mindfulness, una meditación que muchos deportistas utilizan.
Según transmite Nadia, el trabajo interdisciplinario junto al resto del cuerpo técnico y el cuerpo médico es fundamental para lograr resultados: "Los jugadores hoy pueden detectar que tener una buena fortaleza mental logra potenciarlos. Los objetivos son variables, van cambiando, pero siempre hay uno que es puntual y es que lo más importante es el equipo".
El trabajo mental de Lanús antes de ser campeón de la Sudamericana
En la final de la CONMEBOL Sudamericana, Lanús encontró en su mente una de las armas fundamentales para derrotar a Atlético Mineiro. Asumió la desigualdad, dio un plus físico, se enfocó en un objetivo y encontró en personalidades individuales un pilar para sostener el partido.
Marcelino Moreno lideró y traccionó al Granate. Carlos Izquierdoz y José María Canale fueron la plomada en defensa. Y Nahuel Losada asumió la responsabilidad de la tanda de penales con templanza y oficio.
Esas características son intrínsecas a las personalidades, pero también son el fruto de la Psicoeducación, de contar con herramientas de afrontamiento para momentos críticos: atajar un penal por la historia del club, por el orgullo personal, pero también para eximir del error a un compañero y rescatar al grupo, como lo hizo el arquero por Lautaro Acosta, por ejemplo. Con respiración, visualización, auto-diálogo positivo y otras variantes de entrenamiento mental a las que se puede acudir en caso de necesidad.
"La etapa previa a la final no requirió ningún cambio de estrategia. Es un equipo con superprofesionales, están siempre dispuestos, están muy enfocados y este objetivo se planteó a principio de año y no se abordó exclusivamente desde la psicología, obviamente", dijo Nadia.
Y cerró: "Cada profesional ocupa un rol dentro del plantel y trabajó para poder lograr esto, pero son los jugadores, junto con el cuerpo técnico, los que lo pudieron llevar a cabo. Ellos son los que pueden incluir las herramientas y lograr los objetivos".
La psicología hace tiempo se abrió paso en el deporte de alto rendimiento y cada vez más clubes deciden entender el entrenamiento mental como una parte indispensable del rendimiento. Nadia esquivó adjudicarse méritos individuales, pero la evidencia demostró que, en Asunción, Lanús pudo derrotar con la mente a un Atlético Mineiro que sucumbió ante los murmullos de los propios y la presión de los ajenos.